Nữ diễn viên trở thành “nữ thần cổ trang” nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt

Thứ Tư, 05/03/25 6:59 Sáng

Chị em nên tham khảo món ăn vặt yêu thích, có khả năng giảm cân, giữ dáng hiệu quả của Ahn Eun Jin.

Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên không hề xa lạ với mọt phim Hàn Quốc. Năm 2023, sự nghiệp của Ahn Eun Jin “bùng nổ” với hai bộ phim đình đám là “Người mẹ tồi của tôi” và “Người yêu dấu”. Đặc biệt, với nhân vật tiểu thư Yoo Gil Chae trong phim “Người yêu dấu”, Ahn Eun Jin nhận được đề cử cho hạng mục “Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất” mảng phim truyền hình của Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 1.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 2.

Tiểu thư Yoo Gil Chae trong phim “Người yêu dấu” chính là vai diễn để đời của Ahn Eun Jin

Sự thành công của siêu phẩm cổ trang “Người yêu dấu” đã giúp Ahn Eun Jin có cuộc sống giàu có và sung túc hơn. Trước kia, nữ diễn viên thường khá e dè trong khoản mua sắm. Tuy nhiên từ sau khi nổi tiếng, Ahn Eun Jin dễ dàng sắm bất cứ thứ gì cô muốn: “Mới hôm qua thôi, tôi đã có thể thoải mái mua dâu tây và nho Shine Muscat. Tôi còn có thể ăn bao nhiêu sữa chua Hy Lạp cũng được”, nữ diễn viên chia sẻ trong chương trình “You Quiz on the Block”.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 3.

Thông qua một đoạn tâm sự ngắn, Ahn Eun Jin mang đến nhiều thông tin thú vị hơn chúng ta tưởng. Không khó để nhận ra, sữa chua Hy Lạp chính là loại thực phẩm được Ahn Eun Jin yêu thích. Sữa chua Hy Lạp không chỉ đơn thuần là một món ăn vặt, mà còn giúp giảm cân, giữ dáng tuyệt vời.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 4.

Quay trở lại với nữ diễn viên Ahn Eun Jin thì sau bộ phim “Người yêu dấu”, cô không chỉ được công nhận về mặt diễn xuất, mà nhan sắc của nữ thần cổ trang cũng khiến khán giả mê đắm. Việc giảm cân thành công đã giúp những đường nét gương mặt của Ahn Eun Jin trở nên thanh tú hơn. Ahn Eun Jin đẹp trong từng khung hình phim, để lại ấn tượng sâu đậm nhờ khí chất mong manh nhưng không kém phần ngọt ngào.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 5.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 6.

Ahn Eun Jin trước khi giảm cân

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 7.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 8.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 9.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 10.

Ahn Eun Jin bùng nổ nhan sắc sau khi giảm cân

Muốn giảm cân và giữ dáng hiệu quả, chị em có thể tham khảo Ahn Eun Jin, thêm sữa chua Hy Lạp vào thực đơn ăn uống. Đây là sản phẩm bán sẵn tại rất nhiều siêu thị và cửa hàng tiện lợi.

Sữa chua Hy Lạp có lượng đường thấp hơn sữa chua thông thường do được loại bỏ một phần nước. Loại sữa chua này chứa những dưỡng chất như canxi, protein, lợi khuẩn hay vitamin B12… Sau đây là một số công dụng giảm cân, giữ dáng của sữa chua Hy Lạp:

Giúp giảm cảm giác thèm ăn

Sữa chua Hy Lạp rất giàu protein nên sẽ giúp duy trì cảm giác no được lâu hơn. Điều này có nghĩa là, sau khi ăn sữa chua Hy Lạp, chúng ta sẽ có xu hướng ăn ít hơn vào những bữa tiếp theo, từ đó giảm được lượng calories nạp vào cơ thể.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 11.

Tăng cường trao đổi chất

Việc xây dựng chế độ ăn giàu protein có thể giúp tăng lượng calories được đốt cháy mỗi ngày. Chỉ sữa chua Hy Lạp thôi thì khó có thể giúp một người tiêu hao nhiều calories hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa chua Hy Lạp như một phần của thực đơn ăn uống lành mạnh gồm protein, chất xơ, chất béo tốt sẽ giúp giảm cân và tăng cường trao đổi chất.

Tăng cơ bắp

Những thực phẩm giàu protein như sữa chua Hy Lạp có thể hỗ trợ phát triển khối cơ bắp. Điều này đồng nghĩa với việc bổ sung sữa chua Hy Lạp vào chế độ ăn uống sẽ giúp vóc dáng trở nên săn chắc hơn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tập luyện nhằm cải thiện sức bền và tăng cơ.

Ahn Eun Jin thường kết hợp sữa chua Hy Lạp với dâu tây và nho. Những loại trái cây này không chỉ giàu chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn uống quá mức, mà còn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Ảnh: Sưu tầm

Lâm

5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn, Nhờ đi bộ
5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn, Nhờ đi bộ

Đi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt. Bạn có thể áp dụng...

Theo: Thanh niên Việt
Ứng dụng xem tuổi làm nhà Bói bài Tarot mới hàng ngày

ĐƯỢC QUAN TÂM

TIN MỚI:

Nếu sếp nói ‘Hãy kết bạn Facebook với nhau đi, người bình thường lập tức vui vẻ chìa điện thoại, nhưng người EQ cao sẽ tranh thủ ‘ghi điểm’ bằng cách này!

Nếu sếp nói ‘Hãy kết bạn Facebook với nhau đi, người bình thường lập tức vui vẻ chìa điện thoại, nhưng người EQ cao sẽ tranh thủ ‘ghi điểm’ bằng cách này!

Thứ Năm, 13/03/25 4:12 Chiều
Ở nơi làm việc có tính cạnh tranh cao, ấn tượng đầu tiên bạn để lại cho sếp là rất quan trọng và câu trả lời như vậy...
5 NGÀNH HỌC hot trong tương lai - Người mới ra trường đã rủng rỉnh hầu bao, ai chăm chỉ vài năm là sắm xế hộp

5 NGÀNH HỌC hot trong tương lai – Người mới ra trường đã rủng rỉnh hầu bao, ai chăm chỉ vài năm là sắm xế hộp

Thứ Năm, 13/03/25 3:57 Chiều
Công nghệ bùng nổ, thị trường lao động đổi thay, chọn đúng ngành học chưa bao giờ quan trọng hơn lúc này. Gần đây, DeepSeek đã trở thành...
Một người đàn ông hỏi DeepSeek: Tôi phải làm gì khi về già mà không có lương hưu? Câu trả lời cho thấy trí tuệ nhân tạo thực sự thông minh hơn chúng ta tưởng!

Một người đàn ông hỏi DeepSeek: Tôi phải làm gì khi về già mà không có lương hưu? Câu trả lời cho thấy trí tuệ nhân tạo thực sự thông minh hơn chúng ta tưởng!

Thứ Năm, 13/03/25 3:22 Chiều
Bạn có muốn biết cách tìm được lối sống phù hợp với mình giữa áp lực tài chính không, hãy tham khảo những phương án của DeepSeek. Sau...
Ngu Thư Hân tự biến mình thành trò hề

Ngu Thư Hân tự biến mình thành trò hề

Thứ Năm, 13/03/25 2:52 Chiều
Ngu Thư Hân đang bị chê bai thậm tệ vì lười biếng, một màu, biểu cảm lố lăng. Ngày 12/3, Sina đưa tin diễn xuất của Ngu Thư...
Tiếng nổ kinh hoàng trên bàn tiệc khiến hàng chục người hốt hoảng bỏ chạy: Đoạn camera hé lộ nguyên do

Tiếng nổ kinh hoàng trên bàn tiệc khiến hàng chục người hốt hoảng bỏ chạy: Đoạn camera hé lộ nguyên do

Thứ Năm, 13/03/25 12:50 Chiều
Nhóm người đang ngồi ăn tiệc thì hoảng hồn vì bình gas mini tự động phát nổ dù không ai tác động gì. Gần đây, trên mạng xã...
Loạt ảnh năm 16 tuổi của Kim Sae Ron được lan truyền trở lại, netizen xuýt xoa

Loạt ảnh năm 16 tuổi của Kim Sae Ron được lan truyền trở lại, netizen xuýt xoa

Thứ Năm, 13/03/25 11:55 Sáng
Kim Sae Ron năm 16 tuổi (tính theo tuổi Hàn) được cho là đang yêu Kim Soo Hyun. Giữa lúc hàng loạt tin tức về Kim Soo Hyun...
Kim Sae Ron đã từng quỳ gối cầu xin

Kim Sae Ron đã từng quỳ gối cầu xin

Thứ Năm, 13/03/25 11:43 Sáng
Hiện tại, mọi thông tin xung quanh mối quan hệ giữa Kim Sae Ron và Kim Soo Hyun vẫn đang được công chúng theo dõi sát sao. Truyền...
Tôi may mắn vì có một người cha như thế trong đời

Tôi may mắn vì có một người cha như thế trong đời

Thứ Năm, 13/03/25 9:51 Sáng
Tôi mệt nhoài sau một đêm mất ngủ, nhưng giấc ngủ cũng chẳng thể nào yên vì tâm trí lúc nào cũng lo lắng cho con. Rồi tôi...
Công chúa Địch Lệ Nhiệt Ba giá đáo đêm tiệc Dior, 1 mỹ nhân cũng không hề kém cạnh

Công chúa Địch Lệ Nhiệt Ba giá đáo đêm tiệc Dior, 1 mỹ nhân cũng không hề kém cạnh

Thứ Năm, 13/03/25 9:41 Sáng
Tạo hình của dàn sao Cbiz tại bữa tiệc Dior tương đối ổn và đồng đều. Bữa tiệc của thương hiệu Dior đã chính thức diễn ra với...
SOOBIN ôm ấp tình tứ với 1 mỹ nhân “tóc vàng hoe”, netizen nhìn bóng lưng đoán ngay ra danh tính

SOOBIN ôm ấp tình tứ với 1 mỹ nhân “tóc vàng hoe”, netizen nhìn bóng lưng đoán ngay ra danh tính

Thứ Năm, 13/03/25 9:41 Sáng
Danh tính cô gái này đang được cư dân mạng tích cực truy lùng. Ngày 14/3 tới đây, SOOBIN sẽ chính thức trở lại đường đua nhạc Việt...

Top 5 con giáp may mắn nhất tháng 3 Âm lịch

Thứ Năm, 13/03/25 9:27 Sáng
5 con giáp này sẽ đón tháng 3 Âm lịch tràn ngập niềm vui. Tháng 3 Âm lịch, rơi vào khoảng thời gian chuyển giao giữa mùa xuân...
Kim Soo Hyun yêu đương với trẻ vị thành niên: Có thể không vi phạm, nhưng còn đáng hâm mộ khi ngôi sao của bạn chỉ “đạt mức đạo đức tối thiểu để không phạm pháp?”

Kim Soo Hyun yêu đương với trẻ vị thành niên: Có thể không vi phạm, nhưng còn đáng hâm mộ khi ngôi sao của bạn chỉ “đạt mức đạo đức tối thiểu để không phạm pháp?”

Thứ Năm, 13/03/25 6:22 Sáng
Hiện tại đang có rất nhiều luồng ý kiến về mối tình anh 27 - em 15 của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron. Hai thái cực...
Bói bài Tarot mới hàng ngày Ứng dụng xem tuổi làm nhà