Nữ diễn viên trở thành “nữ thần cổ trang” nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt

Thứ Tư, 05/03/25 6:59 Sáng

Chị em nên tham khảo món ăn vặt yêu thích, có khả năng giảm cân, giữ dáng hiệu quả của Ahn Eun Jin.

Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên không hề xa lạ với mọt phim Hàn Quốc. Năm 2023, sự nghiệp của Ahn Eun Jin “bùng nổ” với hai bộ phim đình đám là “Người mẹ tồi của tôi” và “Người yêu dấu”. Đặc biệt, với nhân vật tiểu thư Yoo Gil Chae trong phim “Người yêu dấu”, Ahn Eun Jin nhận được đề cử cho hạng mục “Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất” mảng phim truyền hình của Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 1.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 2.

Tiểu thư Yoo Gil Chae trong phim “Người yêu dấu” chính là vai diễn để đời của Ahn Eun Jin

Sự thành công của siêu phẩm cổ trang “Người yêu dấu” đã giúp Ahn Eun Jin có cuộc sống giàu có và sung túc hơn. Trước kia, nữ diễn viên thường khá e dè trong khoản mua sắm. Tuy nhiên từ sau khi nổi tiếng, Ahn Eun Jin dễ dàng sắm bất cứ thứ gì cô muốn: “Mới hôm qua thôi, tôi đã có thể thoải mái mua dâu tây và nho Shine Muscat. Tôi còn có thể ăn bao nhiêu sữa chua Hy Lạp cũng được”, nữ diễn viên chia sẻ trong chương trình “You Quiz on the Block”.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 3.

Thông qua một đoạn tâm sự ngắn, Ahn Eun Jin mang đến nhiều thông tin thú vị hơn chúng ta tưởng. Không khó để nhận ra, sữa chua Hy Lạp chính là loại thực phẩm được Ahn Eun Jin yêu thích. Sữa chua Hy Lạp không chỉ đơn thuần là một món ăn vặt, mà còn giúp giảm cân, giữ dáng tuyệt vời.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 4.

Quay trở lại với nữ diễn viên Ahn Eun Jin thì sau bộ phim “Người yêu dấu”, cô không chỉ được công nhận về mặt diễn xuất, mà nhan sắc của nữ thần cổ trang cũng khiến khán giả mê đắm. Việc giảm cân thành công đã giúp những đường nét gương mặt của Ahn Eun Jin trở nên thanh tú hơn. Ahn Eun Jin đẹp trong từng khung hình phim, để lại ấn tượng sâu đậm nhờ khí chất mong manh nhưng không kém phần ngọt ngào.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 5.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 6.

Ahn Eun Jin trước khi giảm cân

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 7.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 8.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 9.
Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 10.

Ahn Eun Jin bùng nổ nhan sắc sau khi giảm cân

Muốn giảm cân và giữ dáng hiệu quả, chị em có thể tham khảo Ahn Eun Jin, thêm sữa chua Hy Lạp vào thực đơn ăn uống. Đây là sản phẩm bán sẵn tại rất nhiều siêu thị và cửa hàng tiện lợi.

Sữa chua Hy Lạp có lượng đường thấp hơn sữa chua thông thường do được loại bỏ một phần nước. Loại sữa chua này chứa những dưỡng chất như canxi, protein, lợi khuẩn hay vitamin B12… Sau đây là một số công dụng giảm cân, giữ dáng của sữa chua Hy Lạp:

Giúp giảm cảm giác thèm ăn

Sữa chua Hy Lạp rất giàu protein nên sẽ giúp duy trì cảm giác no được lâu hơn. Điều này có nghĩa là, sau khi ăn sữa chua Hy Lạp, chúng ta sẽ có xu hướng ăn ít hơn vào những bữa tiếp theo, từ đó giảm được lượng calories nạp vào cơ thể.

Nữ diễn viên trở thành "nữ thần cổ trang" nhờ giảm cân, tiết lộ hay ăn món giữ dáng bán đầy ở siêu thị Việt- Ảnh 11.

Tăng cường trao đổi chất

Việc xây dựng chế độ ăn giàu protein có thể giúp tăng lượng calories được đốt cháy mỗi ngày. Chỉ sữa chua Hy Lạp thôi thì khó có thể giúp một người tiêu hao nhiều calories hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa chua Hy Lạp như một phần của thực đơn ăn uống lành mạnh gồm protein, chất xơ, chất béo tốt sẽ giúp giảm cân và tăng cường trao đổi chất.

Tăng cơ bắp

Những thực phẩm giàu protein như sữa chua Hy Lạp có thể hỗ trợ phát triển khối cơ bắp. Điều này đồng nghĩa với việc bổ sung sữa chua Hy Lạp vào chế độ ăn uống sẽ giúp vóc dáng trở nên săn chắc hơn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tập luyện nhằm cải thiện sức bền và tăng cơ.

Ahn Eun Jin thường kết hợp sữa chua Hy Lạp với dâu tây và nho. Những loại trái cây này không chỉ giàu chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn uống quá mức, mà còn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Ảnh: Sưu tầm

Lâm

5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn, Nhờ đi bộ
5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn, Nhờ đi bộ

Đi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt. Bạn có thể áp dụng...

Theo: Thanh niên Việt
Ứng dụng xem tuổi làm nhà Bói bài Tarot mới hàng ngày

ĐƯỢC QUAN TÂM

TIN MỚI:

Đang yên ổn thì bố thông báo tìm người thừa kế khiến cả nhà náo loạn, tới ngày bố chia xong tài sản, tôi mới hiểu nỗi khổ của ông

Đang yên ổn thì bố thông báo tìm người thừa kế khiến cả nhà náo loạn, tới ngày bố chia xong tài sản, tôi mới hiểu nỗi khổ của ông

Thứ Hai, 21/04/25 12:59 Chiều
Bố nói xong, anh Trung và chị Huệ đều nhận ngay lập tức. Tôi biết bố đã trăn trở băn khoăn rất nhiều. Cửa tiệm gỗ của gia...
Trong vòng 3 tháng anh trai tôi mất gần 80 triệu vì bị bạn gái "đào mỏ bằng chiêu thức mới", thế nhưng cuối cùng cô ta cũng nhận về cái kết của thiên trả địa hết

Trong vòng 3 tháng anh trai tôi mất gần 80 triệu vì bị bạn gái “đào mỏ bằng chiêu thức mới”, thế nhưng cuối cùng cô ta cũng nhận về cái kết của thiên trả địa hết

Thứ Hai, 21/04/25 12:49 Chiều
Mai Anh có những chiêu trò phải nói là tinh vi, sáng táo và mới lạ để đào mỏ. Tôi vẫn còn nhớ rõ cái ngày anh trai...
Về quê đột ngột, thấy bố nằm thở khò khè trên giường, mẹ thì không có nhà, chồng tôi lao vào, mặt tái mét kêu lên một tiếng thương tâm

Về quê đột ngột, thấy bố nằm thở khò khè trên giường, mẹ thì không có nhà, chồng tôi lao vào, mặt tái mét kêu lên một tiếng thương tâm

Chủ Nhật, 20/04/25 10:55 Chiều
Nghe đến đây, chồng tôi không chịu được nữa. Anh lập tức đưa bố lên ô tô, mặc cho ông phản đối. 2 vợ chồng tôi đều tất...
Check camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơn

Check camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơn

Chủ Nhật, 20/04/25 10:55 Chiều
Bao lâu nay, tôi luôn lo lắng cho vợ và rồi cuối cùng ngày đó cũng đã đến. Ngày đưa bạn gái về ra mắt, bố tôi tinh...
"Gieo quẻ" tháng 5 cho 12 con giáp: Người công việc lên hương, kẻ được Thần Tài chiếu cố, tiền bạc lẫn tình yêu đều thăng hoa

“Gieo quẻ” tháng 5 cho 12 con giáp: Người công việc lên hương, kẻ được Thần Tài chiếu cố, tiền bạc lẫn tình yêu đều thăng hoa

Chủ Nhật, 20/04/25 9:13 Chiều
Thần Tài gõ cửa, tình tiền lên hương: 12 con giáp tháng 5 được "quẻ" nào dẫn đường? Bước vào tháng 5 – tháng của khởi đầu mùa...
Tử vi ngày mới 21/4: 2 con giáp tiền bạc dồi dào, công việc hanh thông, 1 con giáp cẩn thận "tiền mất tật mang"

Tử vi ngày mới 21/4: 2 con giáp tiền bạc dồi dào, công việc hanh thông, 1 con giáp cẩn thận “tiền mất tật mang”

Chủ Nhật, 20/04/25 1:41 Chiều
Tử vi ngày mới tiết lộ 3 con giáp này có biến động vận số đặc biệt. Tử vi ngày 21/4 hé lộ nhiều chuyển biến đáng chú...
Đồ hiệu Made in China: Pha dắt mũi mang tầm quốc tế, người giàu không tin, vậy ai tin?

Đồ hiệu Made in China: Pha dắt mũi mang tầm quốc tế, người giàu không tin, vậy ai tin?

Chủ Nhật, 20/04/25 11:01 Sáng
Trào lưu “bóc mẽ đồ hiệu” của loạt nhà xưởng Trung Quốc có lẽ đang khiến các thương hiệu thời trang xa xỉ và tín đồ đích thực…...
3 lọ kem chống nắng bình dân tôi ưng nhất từ trước đến giờ

3 lọ kem chống nắng bình dân tôi ưng nhất từ trước đến giờ

Chủ Nhật, 20/04/25 10:13 Sáng
Rất thích bôi kem chống nắng bình dân, tôi đã tìm ra 3 loại khiến mình muốn dùng mãi không thôi. Tôi không thích theo đuổi một quy...
Gội đầu xong dùng thêm 3 sản phẩm này, sẽ giúp tóc đẹp như tạo kiểu ở spa

Gội đầu xong dùng thêm 3 sản phẩm này, sẽ giúp tóc đẹp như tạo kiểu ở spa

Chủ Nhật, 20/04/25 9:57 Sáng
Bạn hoàn toàn có thể dưỡng tóc đẹp tại nhà chỉ với 3 sản phẩm đơn giản ngay sau khi gội đầu. Mái tóc là 1 trong những...
5 biện pháp biến da chảy xệ thành săn chắc, trẻ măng

5 biện pháp biến da chảy xệ thành săn chắc, trẻ măng

Chủ Nhật, 20/04/25 9:57 Sáng
Chị em nên tham khảo những cách khắc phục tình trạng da chảy xệ khá đơn giản sau đây. Có nhiều cách để điều trị và ngăn ngừa...
5 "bảo bối" giúp dưỡng da trắng phát sáng

5 “bảo bối” giúp dưỡng da trắng phát sáng

Chủ Nhật, 20/04/25 9:31 Sáng
Để có được làn da trắng sáng như phát sáng giống phụ nữ Hàn Quốc, bạn cần có quy trình chăm sóc da khoa học và hợp lý....
Ngủ sớm đổi vận, quý nhân gõ cửa, tài lộc kéo về: Thức khuya bào mòn dương khí, 3 con giáp sau cần đặc biệt lưu ý!

Ngủ sớm đổi vận, quý nhân gõ cửa, tài lộc kéo về: Thức khuya bào mòn dương khí, 3 con giáp sau cần đặc biệt lưu ý!

Thứ Sáu, 18/04/25 8:22 Sáng
3 con giáp này càng thức khuya càng giảm may mắn. Trong Hoàng Đế Nội Kinh, có câu: “Dương khí giả, như thiên dữ nhật. Thất kỳ sở...
Bói bài Tarot mới hàng ngày Ứng dụng xem tuổi làm nhà