Sống lâu, già chậm là mong ước của tất cả mọi người và một số đặc điểm trên cơ thể có thể giúp nhận ra người may mắn sở hữu điều đó.
Sinh, lão, bệnh, tử là quá trình không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa và tuổi thọ ở mỗi người không giống nhau. Điều này phụ thuộc vào gen, giới tính, thói quen sinh hoạt và môi trường sống, cũng như một số yếu tố sinh lý của cơ thể. Trong đó, những nữ giới sống lâu, già chậm thường có 5 bộ phận này lớn:
Nhiều người thường hay nói rằng, muốn biết một người có sống thọ hay không, hãy nhìn vào tai của họ. Đây không phải là điều nhảm nhí mà có những cơ sở nhất định.
Trong y học cổ truyền, tai được xem là phản ánh tình trạng của nhiều cơ quan nội tạng, đặc biệt là thận. Tai dái và lớn thường cho thấy thận khí sung mãn, chức năng thận tốt, ít khi mắc bệnh và có khả năng sống lâu. Ngoài ra, tai cũng là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng. Nếu tai to và không có dấu hiệu bất thường, màu hồng và sáng có nghĩa là khí huyết lưu thông tốt, dự báo người đó sẽ trẻ lâu hơn.
Nhiều người mặc cảm mũi to vì nghĩ rằng bộ phận này sẽ làm giảm tính hài hòa trên khuôn mặt mình. Nhưng y học cổ truyền cho rằng mũi to, nhất là ở nữ giới thường liên quan tới việc sống lâu, trẻ lâu hơn. Nhất là phần cánh mũi.
Cánh mũi to không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hô hấp mà còn được xem như là một dấu hiệu của sự giàu có và sức khỏe. Nó có thể cải thiện hiệu suất của quá trình hít thở, tăng cường lượng oxy trong máu và giúp chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Mũi lớn cũng có thể hoạt động như một bộ lọc, ngăn chặn vi khuẩn và virus từ không khí, giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.
Đùi to cũng là một đặc điểm liên quan đến sự chậm lão hóa và sống lâu ở nữ giới, điều này ít được biết đến. Các nhà khoa học Đan Mạch đã thực hiện một nghiên cứu trên 2.816 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 65.
Các thành viên nghiên cứu đã được đo chiều cao, cân nặng, đo vòng đùi, vòng eo, vòng hông và tỷ lệ mỡ cơ thể toàn phần. Kết quả cho thấy rằng những người có đùi to có tỷ lệ mắc bệnh tim và tử vong sớm thấp hơn so với những người khác. Đùi to cũng giúp cơ thể chống đỡ tốt hơn, di chuyển dễ dàng hơn và giảm nguy cơ tích tụ mỡ ở phần dưới cơ thể.
Dung tích phổi là thể khí (O2) trong phổi khi hít vào hết sức. Với những người có phổi khỏe mạnh và dung tích phổi lớn thì việc hít thở trở nên dễ dàng hơn, tuổi thọ cũng có thể dài hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kích thước của dung tích phổi liên quan mật thiết đến khả năng trao đổi khí của phổi. Nói một cách đơn giản, tất cả các cơ quan, mô và tế bào của cơ thể đều cần oxy để thực hiện tốt công việc của mình. Nếu dung tích phổi của bạn nữ lớn thì tuổi thọ cao hơn và cũng trẻ lâu hơn.
Một chuyên gia về tuổi thọ, người trò chuyện với những người sống thọ mỗi ngày và có bà cố sống đến 115 tuổi, đã chia...
