Đưa nàng ‘lên đỉnh’ là mục tiêu của nhiều quý ông, nhưng điều này đôi khi không dễ dàng đạt được. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số nghiên cứu khoa học có thể giúp quý ông hiểu rõ hơn về trải nghiệm tình dục của nữ giới, từ đó cải thiện chất lượng đời sống ân ái.
Trong một bài viết trên chuyên trang Psychology Today, Tiến sĩ Chelom Leavitt, phó giáo sư tại Đại học Brigham Young (Mỹ), đã liệt kê một số kết quả từ các nghiên cứu liên quan. Tiến sĩ Leavitt nhấn mạnh rằng trải nghiệm tình dục của mỗi phụ nữ là khác nhau và tình dục là vấn đề mang tính cá nhân rất cao.
“Tôi không đại diện cho tất cả phụ nữ,” Tiến sĩ Leavitt viết. “Tôi chỉ quan sát thấy một số xu hướng chung từ nghiên cứu của tôi và của những người khác. Vì vậy, với sự hiểu biết rằng phụ nữ có nhiều trải nghiệm khác nhau, chúng ta hãy thảo luận về một số thực tế tổng quát về trải nghiệm tình dục của phụ nữ.”
Tiến sĩ Leavitt sau đó chia sẻ ba điều nam giới cần biết để có thể đưa nàng ‘lên đỉnh’ hoặc cùng nàng có những trải nghiệm thăng hoa hơn trong chuyện phòng the.
Một số nghiên cứu khoa học có thể giúp quý ông hiểu thêm về trải nghiệm tình dục ở nữ giới, qua đó cải thiện chuyện ân ái. Ảnh minh họa
3 điều cần nhớ nếu muốn đưa nàng ‘lên đỉnh’
1. Phụ nữ rất khác nam giới
Theo tiến sĩ Leavitt, phụ nữ có cách nhìn nhận về tình dục rất khác nam giới, và điều này cần được thừa nhận và coi trọng.
“Hầu như mọi nghiên cứu từng được thực hiện đều cho thấy ham muốn tình dục của nam giới đối với ‘màn chính’ của cuộc yêu cao hơn đáng kể so với phụ nữ. Đó không phải là điều mà chúng ta cần tranh luận”, tiến sĩ Leavitt viết. “Tuy nhiên, ham muốn tình dục đối với ‘màn chính’ không phải dấu hiệu duy nhất của ham muốn tình dục”.
“Ham muốn tình dục còn là muốn được gần gũi, âu yếm, cảm thấy kết nối về mặt cảm xúc và cảm thấy hưng phấn… Ham muốn của phụ nữ trong các hạng mục này thường cao hơn nam giới. Cả hai kiểu ham muốn này đều cần được chú ý”.
2. Cực khoái không phải là dấu hiệu chính của cuộc ‘yêu’ thăng hoa
Thỉnh thoảng có nhiều bộ phim thể hiện rằng một người tình tuyệt vời là người giúp nửa kia ‘lên đỉnh’. Tuy nhiên, nhu cầu tình dục của phụ nữ không chỉ nằm ở cực khoái.
Theo vị chuyên gia, phụ nữ thường muốn kết nối về mặt tình cảm trong một môi trường thoải mái, an toàn. Ngoài cực khoái, còn có nhiều điều khác khiến phụ nữ thỏa mãn. Những người bạn trai/chồng tốt sẽ dành thời gian để nói về điều này và nhiệt tình tìm cách đáp ứng nhu cầu của cả hai.
“Phụ nữ có muốn đạt cực khoái không? Câu trả lời là có. Nhưng hầu hết phụ nữ vẫn rất thỏa mãn nếu họ đạt cực khoái hầu hết thời gian và không nhất thiết phải đạt cực khoái mọi lúc”, tiến sĩ Leavitt viết.
3. Thời gian quan hệ tình dục thường quá ngắn
Phụ nữ cần trải qua sự gia tăng oxytocin để cảm thấy hưng phấn và cực khoái. Tuy nhiên, hầu hết các trải nghiệm tình dục diễn ra một cách vội vàng và không được kết nối về mặt cảm xúc như phụ nữ cần.
“Việc nói về cảm xúc và tạo ra một môi trường an toàn là điều cần thiết để cơ thể phụ nữ trải qua quá trình kích thích. Oxytocin (đôi khi được gọi là hormone âu yếm) tăng cao là cần thiết để cơ thể phụ nữ phản ứng với các tín hiệu kích thích và đạt đến ngưỡng cực khoái”, tiến sĩ Leavitt giải thích.
“Để trở thành một người tình tốt, trước tiên bạn phải dành thời gian để kết nối về mặt cảm xúc và tạo ra một môi trường thoải mái, ấm áp, giàu cảm xúc và dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu và hoạt động tình dục. Việc ngay lập tức chạm vào bộ phận sinh dục khiến hầu hết phụ nữ cảm thấy khó chịu”.
Một số gợi ý hữu ích để đưa nàng ‘lên đỉnh’
Ngoài 3 điều trên, tiến sĩ Leavitt đưa ra một số gợi ý khác để giúp quý ông cải thiện chuyện ân ái với nàng:
– Trung bình, phụ nữ cần từ 20 đến 60 phút dạo đầu để cảm thấy được kích thích đầy đủ. Nếu cuộc yêu của bạn thường xuyên ngắn hơn thế này, có thể đã đến lúc cần xem lại về tốc độ quan hệ tình dục.
– Hãy thử tập trung hơn khi quan hệ tình dục. Hãy nói về những điều khiến bạn thích khi ‘yêu’ và cảm giác của bạn khi làm những điều đó. Bạn cũng có thể nói về kỷ niệm đẹp của cả hai. Tập trung vào nàng và tránh bị xao nhãng – điều này sẽ giúp nàng cảm thấy được trân trọng.
– Đừng suy nghĩ quá nhiều về cực khoái, thay vào đó hãy tập trung vào cảm giác của từng khoảnh khắc. Các cặp đôi tập trung nhiều hơn vào hiện tại khi quan hệ tình dục cho biết họ thích quan hệ tình dục hơn và có tần suất cực khoái đều đặn hơn.
Để trở thành người tình chu đáo, trước tiên bạn phải tìm hiểu về bản thân mình và sau đó chia sẻ cởi mở với nàng. Ngoài ra, hãy làm chậm quá trình ‘yêu’ để nhận thức được nhiều chi tiết hơn. Nhìn chung, các cặp đôi dành nhiều thời gian hơn trong khi quan hệ tình dục sẽ tìm hiểu được nhiều hơn về nhau và tạo ra nhiều đam mê và khoái cảm hơn.
