Trí tuệ cảm xúc (EQ) thường quyết định chất lượng các mối quan hệ giữa con người với nhau. Những người có EQ thấp thường có kiểu nói chuyện khiến người khác khó chịu, thậm chí muốn tránh xa. Dưới đây 8 hành vi điển hình của người có EQ thấp trong giao tiếp.

1. Luôn phản bác người khác

Trong cuộc sống, có những người có cách nói chuyện dễ gây khó chịu: Dù bạn nói gì, phản ứng đầu tiên của họ luôn là phản bác. Họ không quan tâm liệu lời nói của mình có hợp lý hay không, chỉ cần khiến người khác không thể phản biện, họ liền cảm thấy hài lòng, thậm chí xem đó như một chiến thắng.

Tuy nhiên, họ không nhận ra rằng, trong những cuộc tranh luận không hồi kết ấy, một mối quan hệ cũng dần bị rạn nứt.

Một nhà văn từng nói: “Luôn muốn thắng người khác trong lời nói là biểu hiện của trí tuệ cảm xúc thấp nhất mà tôi từng thấy”.

Không ai thích bị người khác phản bác liên tục. Nếu muốn xây dựng mối quan hệ tốt với mọi người, hãy giảm bớt đi sự cao ngạo, kiềm chế mong muốn phản bác của mình.

2. Thích khoe khoang

Trong cuộc sống, ai cũng từng gặp những người thích khoe khoang. Mua được chiếc đồng hồ hàng hiệu, gặp ai cũng cố tình xắn tay áo lên khoe vì sợ người khác không để ý hay kiếm được tiền thì lập tức mua trang sức, đeo dây chuyền, lắc tay thật to rồi đi khắp nơi để khoe…

Họ nghĩ rằng bằng cách khoe khoang sự vượt trội của mình sẽ giúp nâng cao đẳng cấp, khiến người khác phải ngưỡng mộ.

Nhưng thực tế, kiểu người thích thể hiện, khoe khoang ở mọi lúc, mọi nơi sẽ dễ khiến người xung quanh khó chịu, thậm chí muốn tránh xa.

Nhiều khi, một người khiến người khác không thích, xa lánh, không phải vì họ kém cỏi, mà vì họ quá thích phô trương. Những người như vậy, thường rất khó có được những mối quan hệ chân thành.

Không ai thích một người suốt ngày khoe khoang, nhưng ai cũng yêu quý những người khiêm tốn.

Khi giao tiếp với người khác, hãy khen ngợi người khác nhiều hơn và thể hiện bản thân ít hơn.

Nếu bạn khoe khoang, phô trương khắp nơi, bạn sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu. Nếu bạn khiêm tốn và giản dị, bạn sẽ tự nhiên có được những mối quan hệ hòa thuận.

3. Thích nói lời ‘dạy đời’ người khác

1 blogger nổi tiếng từng kể về một đàn anh của mình. Khi blogger này bày tỏ mong muốn thi chứng chỉ biên dịch cấp 2, đàn anh liền nhắc nhở ngay: “Đừng cố thi làm gì, sau này AI dịch hết rồi”.

Khi blogger này đăng một bức ảnh lên MXH, đàn anh lập tức bình luận nhắc nhở: “Tốt hơn là nên ít đăng mấy kiểu ảnh này đi, nhìn không được chín chắn”.

Những lời như thế cứ lặp đi lặp lại, đến mức blogger cảm thấy rất mệt mỏi. Sau đó, anh quyết định không bao giờ rủ đàn anh đi đâu nữa, thậm chí còn chặn luôn trên mạng xã hội.

Việc thích dạy đời người khác dường như đã ăn sâu vào tính cách. Đặc biệt, những người nhiều tuổi hơn, có chút kinh nghiệm hơn lại càng dễ mắc phải thói quen này. Họ luôn nghĩ rằng mình nhìn thấu cuộc sống nên mọi người nên lắng nghe lời khuyên của họ.

Trên thực tế, bất kỳ ai có chính kiến đều không thích bị người khác nói những lời dạy bảo mọi lúc mọi nơi. Quá thích chỉnh đốn người khác, chính là biểu hiện của EQ thấp.

4. “Bóc mẽ” khuyết điểm của người khác

Ai cũng có những chuyện riêng không muốn chia sẻ với mọi người. Nếu có người không để ý đến cảm giác của người khác, cứ cố tình bóc mẽ hay rêu rao, vừa khiến người khác khó xử, vừa làm chính mình mất mặt.

Một nhà văn từng kể về câu chuyện của chính mình. Hồi học cấp ba, gia đình anh gặp biến cố lớn. Không chịu nổi áp lực, anh từng phải vào bệnh viện tâm thần một thời gian. Chuyện này chỉ có người bạn thân nhất của anh biết.

Anh luôn giữ kín quá khứ ấy, không muốn nói với anh. Nhưng anh không ngờ, trong một buổi tụ họp, người bạn đó lại mang chuyện này ra kể như một câu chuyện phiếm bên bàn ăn.

Từ đó, anh cắt đứt quan hệ với người bạn ấy.

Người bạn kia không hiểu, cứ hỏi mãi lý do.

Anh không trả lời, chỉ nhắn lại: “Dù thân đến đâu, bóc mẽ khuyết điểm của người khác và nói đùa là hai chuyện khác nhau. Hài hước không đúng chỗ, thiếu chừng mực, chính là lấy nỗi đau của người khác làm trò cười, là rắc muối lên vết thương của họ”.

Lòng tự trọng của con người vốn mong manh. Nếu không thể trân trọng nó, ít nhất cũng đừng cố tình làm tổn thương nó.

Có câu nói rất đúng: “Trí tuệ cảm xúc cao nhất không phải là khéo léo, giỏi ăn nói mà là biết đặt mình vào vị trí của người khác”.

Hiểu được nỗi lòng của người khác, biết khi nào nên im lặng, đó mới là cách giữ gìn một mối quan hệ bền lâu.

5. Tự cho mình là hơn người khác

Trên thực tế, luôn có những người vừa đạt được chút thành tựu đã vội kiêu căng, tự cho mình là giỏi nhất. Học được vài phần kiến thức, liền tự mãn cho rằng không ai sánh bằng.

Khi ta cho rằng người khác không bằng mình, thực ra là vì bản thân chưa đủ sâu sắc, rèn luyện.

Chỉ khi không ngừng rèn luyện bản thân, từ bỏ thói tự cao tự đại, luôn giữ một thái độ khiêm tốn, đặt mình vào vị trí thấp hơn, chúng ta mới thực sự có được sự tôn trọng từ người khác và giữ được những mối quan hệ chân thành.

6. Nói chen ngang 

Tôi từng có một người bạn thường thích nói xen vào khi mọi người đang nói chuyện.

Có lần, tôi và nhóm bạn đang bàn bạc về kế hoạch du lịch. Đang trò chuyện, cô ấy bỗng nhiên chen ngang: “Mọi người biết không, sếp mới của phòng tôi nóng tính lắm”.

Cả nhóm chưa kịp phản ứng, cô ấy lại tiếp tục: “Thôi, mọi người cứ nói tiếp đi”.

Chúng tôi quay lại chủ đề du lịch, nhưng cô ấy lại ngắt lời: “Lần trước tôi chỉ mắc một lỗi nhỏ mà bị phạt, tôi đoán là sếp đang cố tình gây khó dễ cho tôi…”

Càng nói, cô ấy càng liên tục than phiền mà quên mất rằng cuộc trò chuyện ban đầu không hề liên quan đến vấn đề của cô ấy.

Sau lần đó, khi nhóm bạn có kế hoạch gặp mặt, mọi người đều ngầm hiểu rằng sẽ không rủ cô ấy nữa.

Không ai thích nói chuyện với một người luôn chen ngang, cũng không ai muốn làm bạn với người không tôn trọng mình.

Một cuộc trò chuyện vui vẻ luôn là sự kết hợp giữa nói và lắng nghe. Biết lắng nghe kiên nhẫn, bạn sẽ xây dựng những mối quan hệ bền vững hơn.

7. Nói chuyện thiếu chừng mực

Người ta thường nói: “Phải giữ lời nói có chừng mực, vui đùa có giới hạn”. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu được đạo lý này. Có những người nói chuyện một cách vô tâm, buông lời mà không hề suy nghĩ đến cảm nhận của người khác.

Xét cho cùng, những lời nói thiếu suy nghĩ đó đều bắt nguồn từ sự thiếu tôn trọng.

Người thực sự thông minh không bao giờ ăn nói hồ đồ, cũng không dùng lời nói để làm tổn thương người khác.

Họ hiểu rằng, việc nói chuyện có chừng mực, cư xử khiêm tốn không chỉ giúp bản thân trở thành một người đáng quý, mà còn khiến những người xung quanh cảm thấy dễ chịu hơn.

8. Gặp ai cũng than khổ

Thực tế, chẳng ai thích kết bạn với một người lúc nào cũng chỉ biết than khổ. Nhiều người nghĩ rằng việc kể lể nỗi khổ sẽ giúp họ nhận được sự đồng cảm từ người khác. Nhưng trên thực tế, điều đó chỉ khiến người đối diện cảm thấy mệt mỏi và chán ngán.

Hãy nhớ rằng, năng lượng của mỗi người đều có giới hạn. Nếu bạn chỉ biết than vãn, cuối cùng, bạn sẽ tự đẩy mọi người ra xa.

Muốn có những mối quan hệ bền lâu, hãy học cách tự chữa lành chính mình. Mang theo năng lượng tích cực khi giao tiếp, bạn mới có thể thu hút những người thực sự trân trọng mình.

Người thực sự có thể khiến người khác mở lòng và trân trọng tình bạn với mình, luôn là người biết quan tâm, biết sẻ chia đúng lúc. Những người như thế, dù ở bất kỳ đâu, cũng luôn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu.

Theo Toutiao

Mini