Không phải cô nàng nào cũng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và đều màu. Tuy nhiên, việc chăm sóc da cơ thể đúng cách đôi khi lại bị bỏ qua trong quy trình làm đẹp hàng ngày. Với 5 bước đơn giản và bình dân dưới đây, bạn có thể giúp da cơ thể trắng sáng bất ngờ và tự tin hơn khi diện mọi bộ trang phục.

1. Dùng sữa tắm làm sạch da

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da cơ thể là làm sạch. Sử dụng sữa tắm phù hợp không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn mà còn giúp làm sạch lớp tế bào chết trên bề mặt da. Hãy chọn những loại sữa tắm có chiết xuất tự nhiên, dịu nhẹ và không chứa hóa chất độc hại. Điều này không chỉ giúp da bạn được làm sạch mà còn giữ ẩm và nuôi dưỡng da.

Khi tắm, hãy tạo bọt sữa tắm và massage nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể. Các thành phần trong sữa tắm sẽ giúp làm mềm da, đồng thời mang lại cảm giác tươi mát, thư giãn. Đừng quên rửa sạch lại với nước để đảm bảo rằng da bạn không còn sót lại sản phẩm tắm, vì nếu để lại, nó có thể gây kích ứng và làm cho da trông xỉn màu.

2. Tẩy da chết

Việc tẩy da chết là cực kỳ cần thiết để giữ cho làn da được trắng sáng và mịn màng. Lớp da chết nếu không được loại bỏ sẽ khiến cho da xỉn màu, khó khăn trong việc hấp thụ các sản phẩm dưỡng da sau này. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết dạng vật lý như scrubs hoặc tẩy da chết hóa học với thành phần AHA/BHA.

Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp làm sạch sâu và thúc đẩy quá trình tái tạo da, mang lại làn da tươi mới. Khi thực hiện, hãy thoa sản phẩm tẩy da chết lên vùng da ẩm và massage theo hình tròn trong khoảng 5-10 phút trước khi rửa sạch. Sau khi tẩy da chết, làn da bạn sẽ trở nên mềm mịn và sẵn sàng tiếp nhận những sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

3. Dùng serum AHA cho những vùng da thâm, sần

Những vùng da như khuỷu tay, đầu gối thường là nơi dễ bị thâm sần và khô ráp. Để cải thiện tình trạng này, việc sử dụng serum AHA là một lựa chọn tuyệt vời. Các sản phẩm serum chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid) sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da hiệu quả.

Hãy thoa serum AHA lên những vùng da thâm sần này sau khi làm sạch và tẩy da chết. Serum sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp làm đều màu và cải thiện độ mềm mịn chỉ trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng AHA có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng nếu ra ngoài.

4. Thoa kem dưỡng trắng da

Bước cuối cùng không thể thiếu trong quy trình dưỡng da là thoa kem dưỡng trắng da. Kem dưỡng trắng sẽ cung cấp độ ẩm, làm đều màu da và giúp da bạn sáng mịn hơn. Hãy chọn loại kem có chứa các thành phần tự nhiên như vitamin C, niacinamide hoặc chiết xuất trà xanh, giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Thoa kem dưỡng trắng da lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt chú ý vào những vùng da dễ bị thâm như nách, dưới cánh tay, khuỷu tay và đầu gối. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa kem sau khi tắm hoặc tẩy da chết, khi da còn ẩm, giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn.

5. Dùng kem chống nắng

Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da chính là sử dụng kem chống nắng. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da xỉn màu, thâm sạm, và lão hóa da. Khi chọn kem chống nắng cho cơ thể, hãy tìm những sản phẩm có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên và chứa cả hai loại tia UVA và UVB. Đối với những hoạt động ngoài trời hoặc vào những ngày nắng gắt, bạn nên chọn sản phẩm có khả năng chống nước để duy trì hiệu quả bảo vệ lâu hơn.

Hãy thoa kem chống nắng đều lên toàn bộ cơ thể ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài. Đừng quên các vùng thường bị bỏ qua như vùng sau gáy, bàn tay, và chân. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi.

Chỉ với 5 bước đơn giản và dễ thực hiện, bạn đã có thể giúp làn da cơ thể trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Việc sử dụng sữa tắm để làm sạch, tẩy da chết định kỳ, kết hợp với serum AHA cho những vùng da dễ bị thâm; thoa kem dưỡng trắng và cuối cùng là dùng kem chống nắng sẽ mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Dưới đây là 1 số sản phẩm bạn có thể tham khảo.

Nhờ dưỡng da đúng cách, bạn không chỉ cải thiện được màu sắc làn da mà còn tăng cường sự tự tin khi khoác lên mình những bộ đồ ưa thích. Hãy bền bỉ thực hiện quy trình này, bởi sự chăm chút đều đặn là yếu tố then chốt để sở hữu một làn da khỏe khoắn và tươi tắn. Bắt đầu từ hôm nay để cảm nhận sự thay đổi và biến giấc mơ về làn da lý tưởng thành sự thật!

Thùy Chi