Ahyeon là thành viên hút fan nhất của nhóm nhạc BABYMONSTER thuộc YG Entertainment. Ngay từ khi ra mắt, cô nàng đã luôn là tâm điểm bởi ngoại hình có phần “hao hao” với Jennie – BLACKPINK. Thậm chí, fan Kpop cũng ưu ái đặt các biệt danh như “tiểu Jennie” hay “công chúa YG thế hệ mới” cho cô nàng bởi ngoại hình cùng phong cách trình diễn tự tin, cuốn hút hao hao đàn chị.
Không những vậy, “Jennie thế hệ 2” còn khiến hội chị em phải ngưỡng mộ nhờ vòng eo nhỏ đến siêu thực, không 1 chút mỡ thừa. Mới đây, khẩu phần ăn của “tiểu Jennie” còn khiến dân tình bất ngờ bởi chúng vô cùng đa dạng, phong phú, khác hẳn với những thực đơn ăn kiêng của người nổi tiếng.
Ahyeon sở hữu diện mạo sang chảnh, gợi cảm tựa Jennie nhưng vẫn giữ được nét ngọt ngào, hồn nhiên xen lẫn vẻ ngây thơ, trong sáng.
Thực đơn hàng ngày của Ahyeon cũng gây sốt MXH. Có thể thấy, trong cuộc sống hàng ngày cô nàng không kiêng khem, o ép quá nhiều trong việc ăn uống. Thậm chí, mỹ nữ Kpop còn thoải mái tận hưởng các món dễ béo, nhiều đường như đồ chiên rán, pizza, bánh ngọt.
Vì thế, nhiều người dùng mạng cũng thể hiện sự chú ý đến cách vừa thưởng thức món ngon vừa duy trì vóc dáng của Ahyeon. Cụ thể, nữ thần tượng từng tiết lộ bí quyết giúp loại bỏ mỡ thừa chủ yếu dựa vào chế độ rèn luyện khắt khe. “Tiểu Jennie” thường xuyên sử dụng máy chạy bộ với tốc độ 10 và tập luyện liên tục trong khoảng 2 giờ liền.
Ngoài ra, là một nữ thần tượng nên Ahyeon cũng luôn kiểm soát mức đường huyết một cách hiệu quả, kết hợp với các bài tập bụng và pilates thường xuyên mỗi ngày để đốt cháy calo. Cô ấy còn khiến cư dân mạng kinh ngạc khi thực hiện 800 lần gập bụng mỗi ngày để sở hữu cơ thể cân đối cùng vòng eo thon gọn.
Vóc dáng mảnh khảnh cùng cơ bụng số 11 chuẩn từng “milimet” khiến hội chị em phát cuồng của Ahyeon.
Việc theo các bài tập pilates thiên về phần bụng, siết chặt cơ giúp “tiểu Jennie” tăng cơ giảm mỡ nhanh hơn so với luyện tập thông thường. Thói quen luyện tập hàng ngày với cường độ cao giúp nữ idol duy trì được vóc dáng vạn người mê mà không cần o ép bản thân trong việc ăn uống. Bên cạnh đó, pilates cũng là một lựa chọn vừa để hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh vóc dáng lại vừa ngăn chặn lão hóa, lưu thông khí huyết.
Linh An
