4 mẹo giúp chuyện ân ái “nồng cháy” như lúc mới yêu

Chủ Nhật, 25/08/24 8:17 Sáng
Có nhiều lý do khiến các cặp đôi rơi vào giai đoạn chán “yêu”. Thử 4 mẹo dưới đây để thêm lửa cho chuyện ân ái.

Bs. Phạm Minh Ngọc – Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, chia sẻ rằng bác sĩ đã gặp không ít trường hợp bệnh nhân mất hứng thú với việc quan hệ với đối tác. Khi bệnh nhân nhận ra điều này tác động đến hạnh phúc gia đình, họ mới tìm đến bác sĩ.

Có nhiều lý do khiến cho các cặp đôi mất hứng “yêu”, một trong số đó là vợ chồng chung sống với nhau lâu ngày. Khi mới yêu, các cặp đôi thường có cảm giác khao khát, say mê trong tình yêu và nồng nàn khi gần gũi. Tuy nhiên, sau một thời gian dài, mối quan hệ có thể gặp một số vấn đề dẫn đến việc chán “yêu”, lười ân ái.

Lý do chán “yêu”

Dưới đây, bác sĩ Minh Ngọc chỉ ra một số lý do khiến nam giới, phụ nữ bị lười ân ái.

Thiếu mới mẻ

Khi đã quen thuộc với nhau, các cặp đôi có thể cảm thấy mọi thứ trở nên nhàm chán nếu không có sự đổi mới trong mối quan hệ. Nếu như trong các lần “yêu”, mọi thứ đều diễn ra lặp đi lặp lại thì lâu ngày sẽ dẫn tới sự nhàm chán. Cuộc “yêu” không còn nhiều hứng thú, hồi hộp và hưng phấn.

Áp lực cuộc sống

Theo bác sĩ Minh Ngọc, công việc bận rộn, áp lực hoàn thành nhiệm vụ được giao khiến mọi người căng thẳng, mệt mỏi. Đôi khi, có chút thời gian buổi tối, vợ – chồng lại dành cho việc chăm sóc con cái, nghỉ ngơi hoặc sử dụng mạng xã hội.

Thêm vào đó, với những gia đình ở chung nhiều thế hệ và thiếu không gian riêng tư, lâu dần vợ chồng không có thời gian hẹn hò, chăm sóc riêng cho bản thân… làm giảm cảm hứng chuyện “chăn gối”.

Bác sĩ Y học giới tính bật mí 5 điều: Giúp cuộc "ân ái" thú vị, mới mẻ như thủa ban đầu - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Thiếu giao tiếp

Không có sự giao tiếp cởi mở về nhu cầu và mong muốn của nhau dễ dẫn đến sự hiểu lầm và xa cách. Các cặp đôi thường có xu hướng giảm cử chỉ thân mật theo thời gian. Những cái ôm, nụ hôn, lời chúc ngủ ngon là cử chỉ tăng kết nối và giúp chúng ta có ham muốn tình dục.

Sự thay đổi về mặt sinh lý

Tuổi tác và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một hoặc cả hai bên. Nồng độ nội tiết nam và nữ đều giảm theo thời gian, ngoài ra tần suất mắc các bệnh nền cũng gia tăng, ví dụ như đái tháo đường, huyết áp cao, rối loạn chuyển hóa,… từ đó càng làm giảm hiệu suất tình dục.

4 cách để ân ái luôn thú vị

Bác sĩ Minh Ngọc cho hay có nhiều cách để giữ cho mối quan hệ tình dục luôn tươi mới và thú vị. Mỗi cặp đôi cần cởi mở với nhau, thử những điều mới và dành thời gian cho bản thân và chính bạn tình của mình, cụ thể:

Giao tiếp cởi mở: Chia sẻ với nhau về những mong muốn, lo lắng, và cảm xúc của mình để hiểu nhau hơn. Cố gắng duy trì những cử chỉ, hành vi thể hiện yêu thương.

Thử những điều mới: Cùng nhau khám phá những trải nghiệm mới trong đời sống tình dục: tư thế quan hệ mới, không gian mới, kèm theo mùi hương, trang phục… có thể giúp bạn lấy lại cảm hứng cho chuyện “yêu”.

Dành thời gian cho nhau: Cố gắng dành thời gian riêng tư để tập trung vào mối quan hệ giữa hai người, không bị xao nhãng bởi yếu tố bên ngoài.

Chăm sóc sức khỏe bản thân: Đảm bảo rằng thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh lý liên quan.

Theo chuyên gia giới tính, khi cặp đôi đã tìm mọi cách thay đổi nhưng không đạt được kết quả mong muốn thì nên đi khám để tìm nguyên nhân.

Cuộc Yêu "cháy bỏng" hơn, Nếu quý ông biết kỹ thuật này
Cuộc Yêu “cháy bỏng” hơn, Nếu quý ông biết kỹ thuật này

Kỹ thuật này không chỉ giúp đêm ân ái ‘cháy bỏng’ hơn mà còn giúp gắn kết tình cảm lứa đôi. Ảnh minh họa Làm thế...

Theo: Đời sống và Pháp luật
Ứng dụng xem tuổi làm nhà Bói bài Tarot mới hàng ngày

ĐƯỢC QUAN TÂM

TIN MỚI:

Đây là 3 chòm sao tiền bạc hanh thông, tình duyên rực rỡ nhất nửa cuối tháng 5

Đây là 3 chòm sao tiền bạc hanh thông, tình duyên rực rỡ nhất nửa cuối tháng 5

Thứ Hai, 19/05/25 8:25 Sáng
Nửa cuối tháng 5, 3 chòm sao này hanh thông hơn, cũng kiếm được nhiều tiền hơn. Nửa cuối tháng 5 là thời điểm vũ trụ rung chuyển...
Dự đoán vận trình tình duyên của 12 con giáp trong tuần mới 19/5 - 25/5

Dự đoán vận trình tình duyên của 12 con giáp trong tuần mới 19/5 – 25/5

Chủ Nhật, 18/05/25 3:25 Chiều
Dự đoán tình duyên của 12 con giáp trong tuần mới. Dưới đây là dự đoán chuyện tình duyên, tình yêu của 12 con giáp trong tuần từ...
Mặc kệ mâu thuẫn giữa mình và mẹ chồng, tôi vẫn để chồng đưa con về thăm ông bà, thế nhưng bà lại cho rằng tôi mưu đồ với nhà chồng

Mặc kệ mâu thuẫn giữa mình và mẹ chồng, tôi vẫn để chồng đưa con về thăm ông bà, thế nhưng bà lại cho rằng tôi mưu đồ với nhà chồng

Chủ Nhật, 18/05/25 3:25 Chiều
Có lẽ, tình cảm gia đình đôi khi là thứ không thể ép buộc. Tôi vẫn nhớ rõ cái ngày mình nằm trên bàn sinh, mồ hôi đẫm...
Không ai ngờ Hyun Bin trên thảm đỏ và ở nhà lại khác xa đến vậy

Không ai ngờ Hyun Bin trên thảm đỏ và ở nhà lại khác xa đến vậy

Thứ Tư, 14/05/25 11:17 Sáng
Có thể thấy, Hyun Bin không mấy bận tâm với ngoại hình khi ở nhà của mình. Cách đây hơn 1 tuần, Hyun Bin từng khiến người hâm...
"Tứ tiểu thư" đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Mỹ nhân cổ trang xứng đáng phong thần, nhan sắc lẫn phối đồ đều mướt mắt

“Tứ tiểu thư” đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Mỹ nhân cổ trang xứng đáng phong thần, nhan sắc lẫn phối đồ đều mướt mắt

Thứ Ba, 13/05/25 10:45 Chiều
Nhan sắc của mỹ nhân Hoa ngữ này ở bộ phim mới rất đẹp, khó lòng chê bai. Trong số các dự án phim cổ trang đang quay...
Phim Trung Quốc mới chiếu đã gây sốt vì quá hay: Nữ chính có cảnh khóc đầy mỹ cảm, đang viral khắp MXH

Phim Trung Quốc mới chiếu đã gây sốt vì quá hay: Nữ chính có cảnh khóc đầy mỹ cảm, đang viral khắp MXH

Thứ Ba, 13/05/25 10:45 Chiều
Không chỉ xinh đẹp, mỹ nhân Trung Quốc này còn có khả năng diễn cảnh khóc cực đỉnh. Cuối cùng thì ngày Khom Lưng (Chiết Yêu) lên sóng...
Phim 18+ chủ đề "khó nói" gây tranh cãi nhất sự nghiệp nàng thơ Hàn Quốc: Hình tượng nữ thần băng thanh ngọc khiết nay còn đâu?

Phim 18+ chủ đề “khó nói” gây tranh cãi nhất sự nghiệp nàng thơ Hàn Quốc: Hình tượng nữ thần băng thanh ngọc khiết nay còn đâu?

Thứ Ba, 13/05/25 10:24 Chiều
Mặc dù Love and Leashes gây ra không ít tranh cãi về hình tượng và sự nghiệp của Seohyun, nhưng không thể phủ nhận rằng vai diễn này...
Đu trend ăn mực hấp cuốn rau muống sống, 1 TikToker bị đau bụng, dân mạng liền nghĩ ngay tới lý do này

Đu trend ăn mực hấp cuốn rau muống sống, 1 TikToker bị đau bụng, dân mạng liền nghĩ ngay tới lý do này

Thứ Ba, 13/05/25 8:44 Chiều
Món mực hấp cuốn rau muống sống đang là trend ẩm thực mới nổi trên TikTok, nhưng bất ngờ lại khiến 1 TikToker gặp sự cố đau bụng...
Gieo quẻ 12 con giáp cho tuần mới (12/5 - 18/5): Tuất nhiều cơ hội, Dậu lột xác thành công

Gieo quẻ 12 con giáp cho tuần mới (12/5 – 18/5): Tuất nhiều cơ hội, Dậu lột xác thành công

Thứ Hai, 12/05/25 8:47 Sáng
Tuần mới này, 12 con giáp sẽ nhận được quả nào? Kinh Dịch – bộ sách cổ xưa bậc nhất phương Đông – không chỉ là nền tảng...
Nhìn lại hành trình "tan cửa nát nhà" của cặp sao hạng A mới thấy: Dạy con sai không chỉ hại đời con mà ảnh hưởng cả gia đình

Nhìn lại hành trình “tan cửa nát nhà” của cặp sao hạng A mới thấy: Dạy con sai không chỉ hại đời con mà ảnh hưởng cả gia đình

Thứ Bảy, 10/05/25 10:47 Chiều
Nhiều năm qua, cả 2 liên tục giải quyết những rắc rối dính dáng đến luật pháp cho con. Tôn An Tá (sinh năm 2000) là con trai...
Clip 11s của Địch Lệ Nhiệt Ba lên xu hướng: Tạo hình không là gì so với cú liếc mắt tia camera

Clip 11s của Địch Lệ Nhiệt Ba lên xu hướng: Tạo hình không là gì so với cú liếc mắt tia camera

Thứ Bảy, 10/05/25 10:24 Chiều
Địch Lệ Nhiệt Ba vừa có khoảnh khắc ấn tượng trong tạo hình mới nhất. Không quá khi nói rằng Địch Lệ Nhiệt Ba là một trong những...
Bố chồng âm thầm cho con dâu nửa lương hưu mỗi tháng, bị mẹ chồng phát hiện, bà làm ầm lên và đòi ly hôn

Bố chồng âm thầm cho con dâu nửa lương hưu mỗi tháng, bị mẹ chồng phát hiện, bà làm ầm lên và đòi ly hôn

Thứ Bảy, 10/05/25 10:10 Chiều
Bữa cơm đó kết thúc trong không khí ngột ngạt. Tôi về phòng mà lòng rối bời. Tôi năm nay 25 tuổi, lấy chồng được 3 năm, con...
Bói bài Tarot mới hàng ngày Ứng dụng xem tuổi làm nhà